アウトプット練習帳

三十路コミュ障がアウトプットを練習するブログ

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

心の余裕が欲しい

久しぶりに死ぬほど気持ち悪い自分を自覚して自己嫌悪してます。 心に余裕が無さすぎて、他者に対する気遣いや客観的視点が持てない。 瞑想でもするか…。